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    學院新聞
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    機電工程學院舉辦“5.25大學生心理健康月”系列活動



    發布時間:2020年06月30日 16:08    |    點擊:[]    |    作者:何秀成 李德龍


    為加強疫情防控期間大學生心理健康教育工作,引導學生關愛自身的心理健康,保持平穩的心理狀態,以自尊自信、理性平和188BET金宝搏亚洲体育、積極向上的健康心態應對學習和生活,近期以來,機電工程學院結合實際情況,通過線上+線下的方式開展了內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動。

    “逆境中,心靈破繭成蝶”線上主題心理班會

    5月份以來,學院組織全體行政班級通過騰訊會議召開“逆境中188BET金宝搏亚洲体育,心靈破繭成蝶”線上主題班會,同學們就如何調節情緒188BET金宝搏亚洲体育、緩解壓力和有效預防突發性心理事件展開討論交流188BET金宝搏亚洲体育,心理委員及時引導同學們正確認識和對待挫折,以積極的心態去適應學習生活的變化。同時班主任老師也向同學們講解了如何發現心理問題以及解決心理問題的好方法188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育,鼓勵同學們成為一名身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人188BET金宝搏亚洲体育。

    “快樂心情抖一抖”短視頻評比活動

    疫情期間,學院組織同學們通過錄制短視頻的方式分享自己居家及返校生活中的美好時刻,引導學生感受生命的美好188BET金宝搏亚洲体育,滋養健康的心靈。通過對身邊美食188BET金宝搏亚洲体育、美景以及日常生活的特寫鏡頭188BET金宝搏亚洲体育,記錄和分享自己的生活188BET金宝搏亚洲体育。18機制1班李錦澤同學拍攝了自己家鄉黃昏時刻的美景以及人物活動188BET金宝搏亚洲体育,同時發表了自己對于人們社交的看法188BET金宝搏亚洲体育,“真誠對待他人才會得到他人的認可,朋友在精不在多”。19車輛的竇海楠同學則是通過視頻記錄了自己從早晨起床188BET金宝搏亚洲体育、課余時間與同學打籃球到晚上結束一天生活的視頻,記錄了他簡單而充實的一天。最終經過激烈角逐,18機制1李錦澤同學的《社交的重要性》榮獲一等獎;19車輛竇海楠同學的《最好的時光溫柔以待》,19車輛段夢飛同學的《少年,未來可期》榮獲二等獎;19機制2張瑞同學的《春暖花開,千里尋他》,19機制1雷雯同學的《烈日下的生命》188BET金宝搏亚洲体育,19農機李武柯同學的《生命奇跡》榮獲三等獎。通過短視頻的分享活動188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育,緩解了同學們在疫情期間的壓力和恐懼,營造輕松、樂觀、愉快的學習生活氛圍188BET金宝搏亚洲体育。

    “匿名電臺,我想說”活動

    疫情期間,學院以“匿名電臺,我想說”為主題,鼓勵同學們敞開心扉,積極與外界交流188BET金宝搏亚洲体育,通過書信的方式分享自己的生活的點點滴滴,同學們積極響應,紛紛發來投稿,分享了“我要過四級”、“疫情終會消散”、“我不想離開學?!钡仍S多話題和心聲,使同學們進一步認識自我,接納自我,表達自我,學會珍惜友誼188BET金宝搏亚洲体育,關愛他人,關愛社會188BET金宝搏亚洲体育。班主任和心理委員抓住活動契機,及時引導同學們正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑188BET金宝搏亚洲体育,健康成才。

    疫情之下的居家學習生活線上分享會

    疫情期間,學院以線上交流的方式舉辦了居家學習生活線上分享會,心理委員和學生代表進行了線上分享活動。同學們以疫情防控知識188BET金宝搏亚洲体育、和家人在一起的美好時光等話題進行了交流分享,在學習安全防疫知識的同時表達對父母的感恩188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育。在活動中感受同學們在家中充實188BET金宝搏亚洲体育,亦或是父母小打小鬧的日子,將自己的情感用文字描述,不會覺忸怩188BET金宝搏亚洲体育,難以表達,更好的促進了同學們和父母的關系,也讓同學們體會到了父母的不容易。線上分享活動讓同學們了解了更多相關防控疫情等方面的知識,還使同學們的拉近了彼此間的距離188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育,也為無聊黯淡的宅家“戰疫”增添了一抹亮色188BET金宝搏亚洲体育,豐富了同學們的居家生活。

    “疫情之下發現美”攝影展活動

    614日,學院舉辦“疫情之下發現美”攝影展線上活動,在提交的眾多作品中,既有對特定時期學校校園春夏之美的靜心捕捉,又有對獨特的居家工作和生活的生動反映。經網絡投票和評議,19車輛竇海楠同學的《疫情當前眾志成城,初晨朝陽破曉黑暗》榮獲一等獎188BET金宝搏亚洲体育;19電氣2班李浩科同學的《疫情中的曙光》188BET金宝搏亚洲体育,19機制1黃鵬飛同學的《美在人心》榮獲二等獎;19電氣2班劉慶藝同學的《街角》,19農機侯世和同學的《疫情下的黃昏》188BET金宝搏亚洲体育,19電氣2宋建志同學的《農大的清晨》榮獲三等獎。相機里記錄的是我們身邊無處不在的小美好,作品中點點滴滴的和諧畫面為攝影展活動畫上了圓滿的句號188BET金宝搏亚洲体育,相信此次“疫情下的春意”主題攝影大賽更將成為大家腦海中別樣的回憶188BET金宝搏亚洲体育。

    心理健康知識講座

    610日,學院負責心理工作的老師通過騰訊會議做了“用接納和學習的眼光看待改變”主題心理講座,心理委員和學生代表聆聽了講座。講座分享了自我心理疏導的方法,交流討論了居家學生的一些心理困惑和問題。同學們紛紛表示,面對疫情的影響,我們不能畏懼188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育,要用積極的心態和正確的方法去面對問題188BET金宝搏亚洲体育、解決問題,這樣我們才能在校園里自信快樂地全面發展188BET金宝搏亚洲体育,收獲屬于我們自己辛苦耕耘的成功果實188BET金宝搏亚洲体育。此次知識講座的舉辦,減輕了疫情對同學們心理的干擾和可能造成的心理影響188BET金宝搏亚洲体育。

    “疫情下大學生心理調適”專題報告會

    612日,心理健康中心主任劉燕老師受邀在工科樓406會議室做了“疫情下大學生心理調適”專題報告,學院全體班主任聆聽了報告。劉老師從“如何看待疫情給我們的影響、在工作中需要注意的問題、如何從班主任視角給到學生支持”三個方面解析如何積極調整心態應對疫情。劉老師強調指出188BET金宝搏亚洲体育,班主任要多理解、關注疫情相關、曾有癥狀188BET金宝搏亚洲体育、畢業生、特殊群體學生,通過觀其行、聽其言188BET金宝搏亚洲体育、察其色的方式有效教育孩子們正常學習生活,保持心情積極向上。劉老師結合身邊案例告訴班主任如何支持學生188BET金宝搏亚洲体育,并通過分析“冰山理論”建議大家要善于發現和解決隱藏在表象下的潛在問題188BET金宝搏亚洲体育。學院堅持通過心理專題輔導報告的方式要求班主任學習心理學和管理學方面的知識,進而幫助班主任科學、有效地與學生交流溝通,教育引導同學們快樂學習、將康生活188BET金宝搏亚洲体育188BET金宝搏亚洲体育。

    疫情防控期間188BET金宝搏亚洲体育,機電工程學院通過開展“5.25”心理健康月系列活動,讓同學們掌握了疫情防控等方面的基本知識188BET金宝搏亚洲体育,拉近了同學們彼此間的距離,豐富了同學們的宅居生活。同時,“5.25”心理健康月系列活動的開展,對于引導大學生養成健康、陽光、積極的心理,營造積極健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用188BET金宝搏亚洲体育。



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